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能澤 誠
- 2023年2月21日
- 1 分
〈explosion drill〉
2月後半のボールハンドリングはexplosion drillをチョイス♪ やり方は簡単、1.2.3でボールを爆発的に叩きつけろ🔥 ①pound その場でドリブル 両手をおこないます！利き手と反対の手は、回数を増やして練習しないと、爆発の感覚が掴みにくいかも...
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能澤 誠
- 2023年2月17日
- 1 分
続ピボット振り返り♪
ピボットを学ぶ目的は、今は大きく2つ １，走りやすい姿勢を作る →スプリント ２，コース（orレーン）への舵取り →方向転換 今回は引き足トリガーステップ（ネガティブステップなど呼び方は沢山） についてお話（復習）していきますね😊...
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能澤 誠
- 2023年2月6日
- 1 分
8日(水)西野、参加者募集中♪
8日(水)西野、参加枠が少数ですが出来ました☺️ 参加希望の方はぜひご連絡を🙆♂️ 《高さで遊ぼう！》 ①touch フッて、感じで沈む ②rip 床から、ぶんどる ③drop ズーンって、感じで沈む ④punch 真ん中より、前の足よりにパンチ...
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能澤 誠
- 2022年12月30日
- 1 分
2023年1月の練習日程
今年は大変お世話になりました！ 来年1月の練習日程になります。 また、昨日開催したジムトレ！ 日程の都合合わず参加出来なかった方も沢山いたので、また企画したいと思います。 ＋Tシャツ半袖・長袖再注文しようと思っていますので、お年玉残しておくよう、お伝えください☺️...
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能澤 誠
- 2022年12月27日
- 1 分
29日(木)はジムに行こう⁈
☆年末緊急企画☆ 《ジムってどんなとこ？！》 29日(木) ①17時30分〜19時 小学生〜中学生 ②19時〜20時30分 中学生以上 参加費2000円 各回定員4名 1.自分の体重を使ったトレーニング 2.重りを持って、どんなことをカリーが意識しているのかを実体験...
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能澤 誠
- 2022年12月27日
- 1 分
《SHOEHURRY! in UNSKILLFUL》
《SHOEHURRY! in UNSKILLFUL》 12月初旬に、福井航介コーチにお越し頂き、クリニックを実施しました☺️ リップコーンを使用したハンドリングや、ドリブルとステップを合わせたり、ずらしたりと、選手たちは苦戦しながらもメチャクチャ楽しんでくれました💡...
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能澤 誠
- 2022年12月15日
- 1 分
西区でもスキルトレーニング！
12/14(水)は西区西野で初UNSKILLFUL！ 初めてのアンスキはドキドキの連続♪ 帰り際や1日明けてから、楽しかったですと沢山の声いただき、もう2.3回目の準備に取り掛かろうと思っています☺️ リップコーン沢山使える練習で計画してます🙆♂️...
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能澤 誠
- 2022年12月13日
- 1 分
14日.西野クリニック！
14日(水)西区西野児童会館にてクリニックを開催します。 体育館が小さめで定員を10名くらいと考えていましたが、今のところ7〜8名参加とのこと！ あと数名受付出来ますので、ぜひお問い合わせください。 さて、インスタにてアップしてから、ずーっと好評なこの動画♪...
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