続ピボット振り返り♪

ピボットを学ぶ目的は、今は大きく2つ

１，走りやすい姿勢を作る　→スプリント

２，コース（orレーン）への舵取り　→方向転換

今回は引き足トリガーステップ（ネガティブステップなど呼び方は沢山）

についてお話（復習）していきますね😊

ボールは基本行きたい方向のポケットに移動を忘れずに

→発展・応用として、真ん中や逆のポケットとから、ズラして落とすスタブ、ユーロムーブ？？と言われるものもあります

では、実際に映像でイメージを確認！

正中線、体のセンターラインと、

DFの居ないスペースが合っていた

に加えてショルダーレーン

も作れているので、

①右足を引いて、

②左側にGO

まずは、練習の中で繰り返し反復練習！

トリガーステップをテクニックからスキルに昇華するためには、

状況確認はもちろん、準備、予測、コートを上から見る⇐これが結構難しい💦

を組み合わせる必要もあります。

イメージと身体をマッチングして、またUNSKILLFULで会いましょう👍